后背左中侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病可能导致后背左中侧疼痛。此外，还可能伴有胸闷、呼吸困难、出汗等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
2.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起后背左中侧疼痛。此外，还可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。如果疼痛伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医，进行胸部X光或CT等检查，以排除肺部疾病的可能。
3.胸椎疾病：胸椎骨折、胸椎肿瘤、胸椎炎等胸椎疾病也可能导致后背左中侧疼痛。此外，还可能伴有背部僵硬、活动受限等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行胸椎X光、CT或MRI等检查，以明确诊断。
4.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累、运动损伤等可能导致后背左中侧肌肉劳损，引起疼痛。此外，还可能伴有肌肉紧张、僵硬等症状。建议休息、热敷、按摩等方法缓解疼痛。
5.神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经痛也可能导致后背左中侧疼痛。此外，还可能伴有皮肤感觉异常、疱疹等症状。如果疼痛伴有皮肤改变，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
6.其他原因：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等腹部疾病也可能引起后背左中侧疼痛。此外，心理因素如焦虑、抑郁等也可能导致后背左中侧疼痛。
总之，后背左中侧疼痛可能由多种原因引起，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的姿势，避免过度劳累，适当运动，以预防后背左中侧疼痛的发生。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的人群等，后背左中侧疼痛可能需要特别关注。孕妇在怀孕期间，由于子宫增大，可能会导致后背疼痛。老年人可能存在骨质疏松、脊柱退行性病变等问题，后背疼痛的发生率较高。有基础疾病的人群，如糖尿病、心血管疾病等，后背疼痛可能与这些疾病的并发症有关。因此，对于这些人群，如果出现后背左中侧疼痛，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确保身体健康。