排出黑色素既需要依靠药物治疗，也需要通过食用富含维生素C的食物来辅助。
一、药物：
1.对于存在黑色素沉积性疾病的患者来说，可在医生的指导下服用维生素C、维生素E等药物来进行医治。
二、富含维生素C的食物：
1.维生素C自身具备抗氧化以及抑制黑色素形成的功效。一般正常人群可以适度进食一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、白萝卜、葡萄、樱桃、草莓、柑橘、苹果等。这些食物不但有利于人体的新陈代谢，对排出黑色素有所助益，而且还能够补充水分、维生素C、矿物质等多种营养成分。
总之，排出黑色素要采用药物与食物相结合的方式，以达到更好的效果。