女生的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期规律，28天为一个周期的女生，排卵期大概就在月经第14天左右。
月经周期规律的排卵期计算
周期固定时： 如果月经周期比较规律，比如28天来一次月经，那么排卵日一般就是下次月经前的14天。例如这次月经是1号来的，那么下次月经大概是29号，往前推14天，也就是15号左右是排卵期。周期不固定时： 对于月经周期不规律的女生，计算排卵期会相对复杂。可以通过基础体温测量来辅助判断。每天早上醒来后，在未进行任何活动前测量体温，排卵前体温较低，排卵后由于孕激素的作用，体温会升高0.3 - 0.5℃。另外，还可以使用排卵试纸检测，当排卵试纸出现强阳性时，通常在24 - 48小时内会排卵。
通过宫颈黏液判断排卵期
黏液性状变化： 在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明，像蛋清一样。这是因为雌激素的作用，宫颈黏液分泌增加，有利于精子通过。可以用干净的纸巾擦拭阴道，感觉黏液的性状。如果黏液变得清亮、滑润，拉丝度好，就说明处于排卵期附近。黏液量的变化： 排卵期时宫颈黏液量会增多，比月经周期其他时间分泌的黏液量要多很多，这也是身体为受孕做准备的一种表现。
排卵期的其他特征
轻微腹痛： 部分女生在排卵期可能会出现轻微的下腹疼痛，称为排卵痛。这是因为卵泡破裂时，少量的卵泡液刺激腹膜引起的，一般疼痛较轻微，持续几个小时到1 - 2天就会缓解。阴道少量出血： 有些女生在排卵期会出现少量阴道出血，这是由于排卵后雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去雌激素的支持而出现部分脱落引起的，一般出血量很少，持续时间短，通常不需要特殊处理。