拉肚子也就是腹泻，通常情况下大人腹泻是可以吃苹果的，一般不会有什么不良影响，但要把控好摄入量。
一、苹果的特点及益处：
1.苹果是一种温性水果，对胃肠道刺激性较小。
2.能及时补充体内所需的维生素、膳食纤维、矿物质等。
3.苹果中含鞣酸、苹果酸、果胶等，可起到收敛作用，有助于腹泻恢复。
二、腹泻严重的情况：
如果腹泻症状比较严重，可能是由多种原因导致的，比如可能是急性胃肠炎引起，也可能是细菌性疟疾导致，另外食物中毒也可能是原因之一，此时需要及时到医院做相关检查，再依据个人病因进行对症治疗。
三、恢复期间的注意事项：
1.要多喝温水，这样能及时补充体内所需水分，防止出现脱水或电解质紊乱。
2.同时要多注意休息，不能长时间熬夜和过度劳累。
总之，大人腹泻一般可吃苹果，但严重时要就医检查并治疗，恢复期间要注意补水和休息。