目前并没有能完全根治口腔溃疡的方法，但通过一些措施可以减少其发作频率和促进愈合。一般来说，口腔溃疡具有自限性，通常7~10天可自行愈合。
如何促进口腔溃疡愈合
局部用药：可以使用西瓜霜喷剂，它能起到消肿止痛、促进溃疡面愈合的作用；还有重组人表皮生长因子凝胶，能加快细胞修复，促进溃疡愈合。饮食调整：在口腔溃疡期间，要多吃富含维生素B族的食物，像燕麦、糙米等，这类食物有助于维持口腔黏膜的健康，促进溃疡修复。
口腔溃疡的诱发因素有哪些
饮食方面：长期偏食，不爱吃蔬菜水果，会导致维生素缺乏，从而引发口腔溃疡。比如长期只吃精米白面，就容易缺乏B族维生素。口腔创伤：刷牙时用力过猛、吃了过于坚硬的食物划伤口腔黏膜，都可能引发口腔溃疡。
如何预防口腔溃疡发作
保持口腔清洁：每天早晚要认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔内清洁，减少细菌滋生。建议每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间控制在3分钟左右。规律作息：长期熬夜会使身体免疫力下降，容易诱发口腔溃疡。要保证每天有7~8小时的充足睡眠，让身体处于良好的状态。
哪些人群易反复长口腔溃疡
免疫力低下者：像患有糖尿病、艾滋病等疾病的人群，或者长期服用免疫抑制剂的人，由于自身免疫力较弱，更容易反复出现口腔溃疡。精神压力大的人：长期处于高压状态，精神紧张、焦虑的人，身体的内分泌容易失调，进而增加口腔溃疡的发病几率。