腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素决定，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗为主
卧床休息： 急性发作期应严格卧床休息，一般建议卧硬板床休息2-4周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛症状。比如绝对卧床休息3周后，再佩戴腰围逐步下地活动。物理治疗： 牵引治疗是常见的物理治疗方法，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，一般每周进行2-3次牵引，每次牵引时间30-60分钟。还有热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在腰部，每次15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以缓解疼痛和炎症，比如布洛芬一般每次服用0.3-0.6克，每天3-4次，但要注意有胃溃疡等疾病的患者需谨慎使用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它能营养受压的神经，促进神经功能恢复，一般每天服用3次，每次0.5毫克，可长期服用来辅助治疗。
手术治疗情况
手术适应人群： 当保守治疗3-6个月无效，或者出现进行性加重的神经功能障碍，如肌肉无力、大小便失禁等情况时，需要考虑手术治疗。例如患者经过长时间保守治疗后，腿部肌肉力量明显减弱，影响行走，就可能需要手术。手术方式选择： 有传统的开放性手术，如椎间盘切除术，还有微创手术，如椎间孔镜下椎间盘髓核摘除术。微创手术创伤小，恢复快，一般术后1-2周可出院，住院费用大概在1-3万元左右（因地区和医院不同有差异），而开放性手术创伤大，恢复时间长，费用相对更高。