关键点：早上睡醒头疼的原因可能是睡眠姿势不良、上呼吸道感染等，可通过调整睡姿、应用药物等方式治疗，还有其他原因需进一步处理。
一、睡眠姿势不良
睡眠姿势不良，比如在睡眠时姿势不恰当，可能会对气道通气造成影响，进而出现大脑缺氧的状况，这样就容易引发早上睡醒头疼的情况。对此，建议在睡觉时改善睡姿，尽可能采用右侧卧位的姿势，同时可以在背部放置网球之类的物品，通过这种方式来强制患者保持侧卧姿势，这对于缓解不适现象是有帮助的。
二、上呼吸道感染
病毒感染、自身抵抗力下降等因素可能会导致上呼吸道感染，其临床表现有头疼、咳嗽等症状，所以也就可能会出现早上睡醒头疼的现象。当头疼比较严重时，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物来进行治疗。
此外，早上睡醒头疼还可能存在其他原因，当出现这种情况时，建议前往专业医院，明确具体病因后在医生的指导下进行后续的处理。
总结概况提示：文章主要阐述了早上睡醒头疼的两种常见原因及应对方法，同时也强调了若有此情况还可能有其他原因，应去医院明确并处理。