眼睛有点发红可能由多种原因引起，比如用眼过度时，连续用眼超过40分钟左右就可能出现眼睛发红情况。
常见引发原因
用眼过度：长时间盯着电子屏幕，像看手机、电脑等，用眼时间过长，就容易导致眼睛发红。比如每天连续看手机超过2 - 3小时，就可能引发眼睛发红。眼部感染：细菌感染是常见原因之一，像细菌性结膜炎，就会让眼睛发红，同时可能伴有分泌物增多等症状。病毒感染也会造成眼睛发红，例如病毒性结膜炎，往往还会有流泪、怕光等表现。
非药物缓解办法
休息眼睛：立刻停止用眼，闭眼休息5 - 10分钟，或者向远处眺望，看看绿色植物等，能帮助缓解眼睛发红。每用眼1小时左右，就休息10 - 15分钟。冷敷眼睛：用干净的毛巾蘸取冷水，拧干后敷在眼睛上，每次敷10 - 15分钟，一天可以敷几次。注意毛巾要保持清洁，避免感染加重。
何时需就医
症状持续不缓解：如果眼睛发红情况持续超过24小时还没有好转，就需要去医院就诊。伴随其他严重症状：当眼睛发红同时伴有视力明显下降、眼睛剧烈疼痛、大量脓性分泌物等情况时，必须马上就医，可能是眼部有比较严重的问题，像角膜炎、青光眼等。