女人患缺铁性贫血，在食物方面吃红枣、猪肝、瘦肉等较好，在药物方面吃硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁糖浆等较好。缺铁性贫血是由于机体对铁的需求与供给失衡，致使体内贮存铁耗尽，进而出现红细胞内铁缺乏引发的贫血。其常见表现包含乏力、疲倦、眼花、耳鸣、头晕、头痛以及皮肤黏膜苍白、出血等症状。本病多发于婴幼儿、青少年、育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女以及素食者。患病后一般可通过患者的症状、血常规检查、骨髓象检查、铁代谢检查、血清转铁蛋白受体测定等检查来明确病情。患病后常采用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，必要时需考虑输血。患者日常饮食中可食用一些红枣、猪肝、瘦肉等。药物使用需在医生指导下进行，患者不可自行增减药物剂量，以免对身体健康造成不良影响。
一、缺铁性贫血的概念：
1.是机体对铁的需求与供给失衡导致的。
2.会使体内贮存铁耗尽，红细胞内铁缺乏。
二、常见表现：
1.身体方面有乏力、疲倦等。
2.五官方面有眼花、耳鸣、头晕、头痛。
3.外观方面有皮肤黏膜苍白。
4.还可能有出血症状。
三、高发人群：
1.婴幼儿。
2.青少年。
3.育龄妇女。
4.孕妇。
5.哺乳期妇女。
6.素食者。
四、诊断方法：
1.依据患者症状。
2.血常规检查。
3.骨髓象检查。
4.铁代谢检查。
5.血清转铁蛋白受体测定。
五、治疗方式：
1.常用药物如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁糖浆等。
2.必要时输血。
六、饮食建议：
可选择红枣、猪肝、瘦肉等。
总结：女人缺铁性贫血应注意饮食和合理用药，诊断病情需综合多种检查，高发人群需特别关注自身状况，治疗要遵医嘱进行。