关键点：女性一直有尿意很难受的改善方法包括多喝温水、温水坐浴、口服药物。
一、多喝温水：当女性一直有尿意且很难受时，多喝温水是一种改善方法。多喝水可以增加尿液量，其主要作用在于能促使尿液尽快排出，进而帮助将体内的毒素排出体外，这对病情的改善有一定帮助。
二、温水坐浴：对于这种情况，温水坐浴也是可行的办法。通过温水坐浴能够起到消除炎症的效果，对于尿道炎引起的有尿意和难受等症状可以起到改善作用。
三、口服药物：如果女性一直有尿意很难受是因为膀胱炎，那么就需要通过使用消炎药物来进行治疗。比如可以在医生指导下选择使用左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等，这些药物有助于改善相应症状。
总结概况提示：当女性出现一直有尿意且难受的情况时，可采取多喝温水、温水坐浴、口服药物等方法来缓解和改善，具体应根据病因选择合适的方法，必要时应及时就医并遵医嘱进行治疗。