女性一直有尿意很难受，可能是泌尿系统感染、膀胱过度活动症、尿潴留等原因引起。可采取以下措施。
1.及时就医：首先应及时就医，进行详细的检查，如尿液检查、超声检查等，以明确病因。
2.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，避免憋尿。
3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，促进排尿。
4.药物治疗：根据病因和病情，医生可能会开具抗生素、抗胆碱能药物等进行治疗。
5.行为治疗：如盆底肌训练、膀胱训练等，有助于缓解症状。
6.其他治疗：对于严重的尿潴留，可能需要进行导尿或其他治疗。
总之，女性一直有尿意很难受可能是多种原因引起的，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生，调整饮食，也有助于缓解症状。