月经问题提前来10天可能是正常的，但也可能是某些健康问题的信号。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
情绪压力：生活中的重大变化，如压力、焦虑、紧张或抑郁等情绪问题，可能导致月经周期提前。
生活方式改变：剧烈的运动、过度节食或体重波动、环境变化、作息不规律等生活方式的改变也可能影响月经。
药物：某些药物，如紧急避孕药、激素替代疗法或某些抗生素，可能干扰月经周期。
其他因素：排卵期出血、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等也可能导致月经提前。
2.异常情况：
内分泌失调：激素失衡可能导致月经不规律，包括提前来潮。甲状腺问题、多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能是罪魁祸首。
其他健康问题：子宫内膜息肉、子宫腺肌病、卵巢功能早衰等妇科疾病，以及肝病、血液病等全身性疾病也可能影响月经。
3.建议：
观察和记录：如果这是第一次出现这种情况，可以先观察几个月，记录月经周期的变化、伴随症状和其他因素。这有助于确定是否是暂时的问题或需要进一步关注。
就医咨询：如果月经问题持续存在、伴有严重疼痛、大量出血或其他异常症状，应咨询医生或妇科专家。他们可以进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
生活方式调整：保持健康的生活方式对于调节月经周期很重要。均衡饮食、适度运动、减少压力、规律作息和良好的情绪管理都有助于维持身体的正常生理功能。
注意避孕：如果有性行为，使用可靠的避孕方法可以减少意外怀孕和相关的担忧。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都是独特的，因此最好由专业医生进行评估和诊断。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生以获得准确的建议和指导。此外，对于青春期少女或有特定健康问题的人群，医生可能会根据具体情况采取不同的处理方法。