月经提前10天来是否正常，需要结合具体情况进行判断。以下是一些可能的原因：
1.情绪波动：巨大的情绪波动，如焦虑、紧张、压力等，可能导致内分泌失调，使月经提前。
2.生活方式改变：如作息不规律、过度运动、饮食不规律等，都可能影响激素水平，导致月经提前。
3.药物影响：某些药物，如紧急避孕药、激素替代疗法等，可能会干扰月经周期，导致提前来潮。
4.疾病因素：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱等，也可能导致月经提前。
5.其他因素：环境变化、身体疲劳等也可能对月经产生影响。
如果偶尔出现一次月经提前10天，且没有其他不适症状，可能是暂时的，不必过于担心。但如果经常出现这种情况，或者伴有其他异常症状，如经量过多、经期过长、痛经等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
医生会通过询问病史、进行体格检查、妇科超声等辅助检查，来确定月经提前的原因，并给予相应的治疗建议。
总之，月经提前10天是否正常需要具体情况具体分析。如果对月经周期有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得专业的建议和治疗。同时，保持健康的生活方式，有助于维持月经的正常规律。