提前10天来月经是否正常，需要结合具体情况进行判断。以下是一些可能的原因：
1.黄体功能不足：黄体功能不足可导致月经周期缩短，提前来潮。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能导致月经间期出血，表现为月经提前。
3.子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可能影响子宫收缩，导致月经提前。
4.其他因素：口服紧急避孕药、情绪波动、环境改变等也可能引起月经提前。
如果偶尔出现月经提前10天，且没有其他不适症状，可能是上述非疾病因素引起，通常不需要特殊处理。但如果经常出现月经提前10天或伴有其他症状，如经量过多、经期延长、痛经等，可能是疾病导致，需要及时就医，进行相关检查，如超声、激素水平测定等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等，有助于维持月经的正常规律。如果对月经情况有任何疑虑或担忧，建议咨询医生，以获得个性化的建议和指导。