一般来说，早产儿若要追赶体重以与同龄宝宝一样，可采取的方式众多。一、要保证获取足够营养，可饮用专门的早产儿奶粉，若能母乳喂养则尽量给予母乳，因为母乳对于早产儿的成长非常重要，其中富含各种营养成分和免疫物质，能为宝宝提供最佳的营养支持。二、在锻炼和运动方面需精心安排，比如可以根据宝宝的具体情况适当进行一些被动操等活动，促进其身体发育和肌肉力量提升。三、在每个时间段都要格外关注孩子的饮食，到了该添加辅食的阶段就要及时添加辅食，以满足其不断增长的营养需求。需要注意的是，早产儿追赶体重切不可盲目和急躁，这并非能短期内实现的，而应顺其自然。要让宝宝在充足的营养和良好的成长环境中，逐步地发育成长。
总之，对于早产儿追赶体重，要综合运用多种方法，注重营养、锻炼和饮食的合理安排，同时保持耐心，让宝宝自然健康地成长。