对心脏好的食物和水果有很多，以下是一些常见的：
1.鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、血压和预防心律失常。推荐三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。
2.橄榄油：橄榄油中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，减少心脏病的风险。建议选择特级初榨橄榄油。
3.坚果：坚果富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，如杏仁、核桃、巴旦木等，对心脏有益。
4.全谷物：全谷物富含纤维、维生素和矿物质，有助于维持健康的体重和心血管健康，如全麦面包、糙米、燕麦等。
5.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，如菠菜、西兰花、胡萝卜等，对心脏健康有益。
6.水果：水果富含维生素、抗氧化剂和纤维，如蓝莓、草莓、橙子等，对心脏健康有益。
7.豆类：豆类富含蛋白质、纤维和其他营养物质，如红豆、绿豆、黑豆等，对心脏健康有益。
需要注意的是，虽然这些食物和水果对心脏有益，但并不能完全替代药物治疗。如果您有心脏疾病或其他健康问题，请在医生的指导下饮食和治疗。