哺乳期乳房有硬块不痛，可能由乳汁淤积、乳腺增生、乳腺癌等原因导致，具体情况如下：
一、乳汁淤积：当乳汁排出不通畅而淤滞在乳腺导管内时，会使导管扩张形成囊肿，若囊肿长期存在，其中水分逐渐被吸收就会变硬，形成硬性结节，而在初期通常不会有疼痛感觉。对此，应及时进行哺乳，并且可以适度地进行热敷和按摩来缓解症状。
1.热敷：可以使用热毛巾或热水袋等进行热敷，促进局部血液循环，有助于缓解乳汁淤积。
2.按摩：轻柔地按摩乳房，从乳房边缘向乳头方向进行推揉，帮助疏通乳腺导管。
(1)手法要轻柔，避免过度用力造成损伤。
(2)可在哺乳前或哺乳过程中进行。
二、乳腺增生：主要表现为乳腺疼痛、出现结节或肿块，部分还会伴有乳头溢液情况。如果症状较为轻微，一般无需特殊治疗，保持心情放松即可。而要是症状比较明显，则可采取局部按摩、红外线照射等方法来缓解。
1.局部按摩：可缓解乳腺增生引起的不适。
2.红外线照射：利用红外线的热效应改善局部状况。
三、乳腺癌：哺乳期患上乳腺癌时，也可能表现出乳房有硬核但不痛，还可能伴有血性溢液。这种情况需及时到医院检查，一旦确诊为乳腺癌，应立刻停止哺乳。对于早期乳腺癌可进行手术治疗，中晚期乳腺癌则可考虑放疗化疗等。
总结：哺乳期乳房出现硬块不痛有多种可能原因，要根据具体情况采取相应的措施。如果有异常表现，应重视并尽快就医检查，以便明确原因并进行针对性处理。