哺乳期乳房有硬块但不疼，可能是由于乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生病、乳腺癌等原因引起。以下是对这些情况的具体分析：
1.乳汁淤积：哺乳期乳房内乳汁过多或婴儿吸吮少，导致乳汁不能完全排空，淤积在乳房内，就会形成硬块。这种情况通常在哺乳期较为常见，硬块一般没有明显疼痛，有时会有轻微压痛。
2.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞是哺乳期常见的问题，可能由于乳头损伤、婴儿吸吮不当、乳房局部受压等原因引起。堵塞的乳腺管会导致乳汁淤积，形成硬块，同时可能伴有疼痛。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，常见于年轻女性，好发于乳房外上象限。肿瘤一般生长缓慢，表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连。乳腺纤维腺瘤一般不会引起疼痛，少数情况下可能有轻微压痛或胀痛。
4.乳腺囊性增生病：乳腺囊性增生病是乳腺常见的良性疾病，多见于中年妇女。其主要表现为乳房肿块和疼痛，疼痛与月经周期有关，常于月经前加重，月经后减轻或消失。乳房肿块可呈结节状、条索状或片块状，大小不一，质地韧而不硬，与周围组织分界不清。
5.乳腺癌：乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，少数情况下也可发生在哺乳期。哺乳期乳腺癌的临床表现与非哺乳期乳腺癌相似，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常等。部分患者可能没有明显症状，仅在体检或筛查中发现。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，其他疾病也可能导致哺乳期乳房有硬块。如果哺乳期乳房有硬块，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
对于哺乳期妇女，以下是一些建议：
1.保持良好的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以避免乳头损伤，减少乳腺管堵塞的发生。
2.频繁哺乳：尽量让婴儿频繁吸吮乳房，以促进乳汁排出。
3.正确处理乳头问题：如果乳头有损伤或皲裂，应及时处理，避免感染。
4.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免细菌感染。
5.定期自我检查：哺乳期妇女应定期进行乳房自我检查，如发现异常应及时就医。
6.及时就医：如果乳房硬块持续不消失、逐渐增大、出现疼痛或其他异常，应及时就医。
总之，哺乳期乳房有硬块需要引起重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。同时，哺乳期妇女应注意乳房护理，保持良好的生活习惯，如有异常应及时就医。