哺乳期乳房有硬块但不疼，可能是以下原因引起：
1.乳汁淤积：哺乳期乳房内的乳汁没有及时排空，导致乳汁在乳房内积聚，形成硬块。
2.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞是哺乳期常见的问题，可能导致乳房硬块，但通常不会引起疼痛。
3.乳腺增生：哺乳期女性体内激素水平变化，可能导致乳腺增生，形成硬块。
4.乳房外伤：哺乳期乳房受到外伤，如挤压、碰撞等，可能导致乳房硬块，但一般会伴有疼痛。
5.乳房肿瘤：哺乳期乳房肿瘤比较少见，但也不能完全排除。
如果哺乳期乳房有硬块但不疼，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、血常规等，以明确硬块的性质和原因。在医生的指导下，采取相应的治疗措施，如排空乳汁、按摩、使用药物等。同时，要注意保持乳房清洁，避免感染。
对于哺乳期女性，以下几点需要特别注意：
1.正确哺乳：掌握正确的哺乳姿势，让婴儿充分吸吮乳房，避免乳汁淤积。
2.及时排空乳汁：每次哺乳后，应将剩余的乳汁排空，可使用吸奶器或按摩乳房的方式。
3.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免细菌感染。
4.避免乳房受伤：哺乳时避免挤压、碰撞乳房，睡觉时注意不要压迫乳房。
5.定期体检：哺乳期结束后，应定期进行乳腺检查，以便早发现、早治疗乳腺疾病。
总之，哺乳期乳房有硬块但不疼，虽然可能是正常的生理现象，但也不能忽视。及时就医，采取适当的措施，有助于保障乳房健康和哺乳顺利进行。