空腹血糖高的患者可通过运动、饮食、药物等方法进行调理。
一、运动：若空腹血糖高，晚餐后一到两小时开始运动较为适宜，且运动时长至少达到三十分钟才被视为有效运动。可选择的运动方式包括慢跑、散步、打球、游泳、骑车等。这样能帮助提升身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和消耗。
二、饮食：饮食宜清淡，要严格控制糖、淀粉和脂肪的摄入量。吃水果时应选择含糖量相对较低的种类，同时控制好食用量。主食方面，以粗粮为宜，像玉米面食、燕麦片等。通过合理的饮食安排，避免血糖快速升高。
三、药物：一般遵医嘱可使用二甲双胍，通常在睡前口服，能有效降低空腹血糖。格列齐特缓释片、格列美脲等也有降低空腹血糖的作用。
此外，还可通过其他方法来调理空腹血糖高的患者，建议前往正规医院进行检查，并在医生的指导下进行调理。
总之，对于空腹血糖高的患者，要综合运用多种方法进行调理，以更好地控制血糖水平，维持身体健康。