中医认为五脏多虚证，平时可选用中成药内服以缓慢调理，具体如下：
一、肝虚分为肝血虚、肝阴虚：
1.肝血虚主要表现为面色、指甲、眼睑偏白，女性月经量少，可口服归芍地黄丸进行调理。归芍地黄丸主要由当归、白芍、熟地黄、山茱萸、山药等组成，具有滋肝肾、补阴血、清虚热的功效，适用于肝肾两亏、阴虚血少所致的相关症状。
2.肝阴虚主要表现为眼睛干涩、视物昏花、潮热盗汗，可口服一贯煎进行调理。一贯煎主要由北沙参、麦冬、当归、生地黄等组成，有滋阴疏肝的作用，可用于肝肾阴虚、肝气郁滞证。
二、脾虚分为脾气虚、脾阳虚：
1.脾气虚主要表现为头蒙乏力，可口服六君子丸进行调理。六君子丸主要由党参、白术、茯苓、半夏等组成，具有补脾益气、燥湿化痰的功效，适用于脾胃虚弱所致的食量不多、气虚痰多等症状。
2.脾阳虚主要表现为胃脘怕冷、大便稀，可口服附子理中丸进行调理。附子理中丸主要由附子、党参、白术、干姜等组成，有温中健脾的作用，适用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
三、肾虚分为肾阴虚、肾阳虚：
1.肾阴虚主要表现为耳鸣头晕、腰膝酸软、潮热盗汗，女子月经不调，可口服六味地黄丸、知柏地黄丸进行调理。六味地黄丸主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药等组成，有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状；知柏地黄丸主要由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等组成，在六味地黄丸的基础上增加了知母、黄柏，增强了清虚热的作用，适用于阴虚火旺所致的潮热盗汗、口干咽痛等症状。
2.肾阳虚主要表现为腰膝酸软怕冷、手脚冰凉、夜尿清长，男子阳痿早泄，可口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等进行调理。金匮肾气丸主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓等组成，有温补肾阳、化气行水的功效，适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状；桂附地黄丸主要由肉桂、附子、熟地黄、山茱萸等组成，与金匮肾气丸相比，温补肾阳的作用更强，适用于肾阳不足所致的腰膝酸冷、肢体浮肿、小便不利或反多等症状。
总结：中医对于五脏虚证有相应的调理方法和适用的中成药，但在使用前应根据具体症状进行辨证论治，且最好在医生的指导下用药，以确保安全有效。同时，在调理过程中还应注意生活方式的调整，如合理饮食、适量运动、规律作息等，以促进身体的恢复。