新生儿黄疸主要由胆红素堆积过多导致，一般轻微黄疸可通过晒太阳缓解，晒太阳时家长需遵循恰当时间、适当暴露等原则。具体如下：
一、恰当时间：
1.要选择合适时间晒太阳，如早上9-10点或下午4-5点，避免中午晒以防太阳光过强导致晒伤皮肤或刺激新生儿眼睛。
2.每次晒太阳时间有限制，最好晒20分钟左右，一天晒2次左右。
二、适当暴露：
1.在保暖前提下，不应穿过多衣服，适当裸露皮肤，如晒后背、面部、四肢等，同时遮住新生儿眼睛以免受伤害。
2.要遮住新生儿私处，因其处皮肤更娇嫩，更易受阳光伤害。
三、其他：
1.晒太阳最好不要隔着玻璃，因玻璃会阻挡紫外线而影响效果。
2.晒太阳过程中易出现水分丢失，家长要注意给新生儿补水以防电解质紊乱。
此外，若新生儿是严重病理性黄疸，如溶血性黄疸，需通过蓝光照射、输白蛋白等方式治疗；若是感染造成的黄疸，则要进行抗感染治疗，此时晒太阳无法缓解症状。
总之，对于新生儿黄疸，要根据具体情况选择合适的处理方法，轻微黄疸可利用晒太阳辅助缓解，但严重黄疸需采取专业治疗手段。同时，晒太阳时要注意正确的方式方法。