40岁女人丰胸的方法通常包括加强营养、自体脂肪填充、膨体填充等，且具体效果因人而异。
一、加强营养：如果40岁女性身材较瘦，体内脂肪含量往往较少，这可能导致胸部较小。此时需要加强营养，可以适当多食用一些富含高脂肪的食物，这样有助于增加体内脂肪含量，从而有可能使胸部增大。
二、自体脂肪填充：
1.具体操作：通过抽取自身肥胖部位的脂肪，经过加工处理后再注入到胸部内，能起到填充作用。
2.效果：可让胸部变得更加饱满。
3.费用：一般需要3000元到6000元。
4.见效时间：大概需要7天到10天可见效果。
三、膨体填充：
1.材料特点：膨体是一种填充假体，其表面有较多小孔，植入到皮肤内通常能很好地与皮肤内组织融为一体，稳固性较好。
2.效果：可使胸部更加饱满，实现丰胸目的。
3.费用：大概需要5000元到15000元。
4.见效时间：一般需要20天到30天可见效果。
总之，40岁女人可根据自身实际情况选择适合自己的丰胸方法，但需明确每种方法都有其特点和效果差异。