腺肌症子宫达到8-9cm算严重，且要注意饮食卫生并保证充足睡眠。正常子宫直径约3-5cm，腺肌症严重者可达8-9cm。腺肌症多发生于生育年龄经产妇，常合并子宫内膜异位症和子宫肌瘤。腺肌症病人主要表现为进行性痛经、月经量过多、经期延长，严重影响病人身体、心理、社会和经济等方面生活质量。目前无根治药物，一般建议手术治疗。判断腺肌症是否严重主要看病人症状，若腹部疼痛明显且影响正常生活，说明腺肌症较严重，需及时治疗，否则危害更大，会加重痛经，严重腺肌症会使女性痛经，甚至非月经期间也有严重腹痛；还会导致月经量增加，多数腺肌症病人月经量大且淋漓不尽，严重时可致贫血。
一、腺肌症子宫大小：
1.正常子宫直径在3-5cm左右。
2.腺肌症严重时子宫可达到8-9cm。
二、腺肌症的发病特点：
1.多发生于有生育年龄的经产妇。
2.常与子宫内膜异位症和子宫肌瘤合并。
三、腺肌症病人的症状表现：
1.进行性痛经。
2.月经量过多。
3.经期延长。
四、腺肌症的影响：
1.对身体、心理、社会和经济等方面生活质量产生影响。
五、腺肌症的治疗：
目前没有根治药物，一般建议手术治疗。
六、判断腺肌症严重程度的依据：
主要根据病人的一些症状，如腹部疼痛明显影响正常生活。
七、腺肌症的危害：
1.加重痛经，非月经期间也可能出现严重腹痛。
2.导致月经量增加，甚至引发贫血。
总之，腺肌症子宫达到8-9cm是较为严重的情况，会带来诸多症状和不良影响，需根据具体症状判断严重程度并及时进行相应治疗，以减轻其危害。