通常孕后期每小时胎动3至5次，12小时胎动30次以上就表明胎动正常。具体如下：
一、若胎儿发育良好且胎动有规律，那么通常每小时会胎动3至5次，12小时内会胎动30次以上。不过因为胎儿生长发育状况各异，也可能出现12小时胎动100次的情况，这都属于正常，无需特殊处理。
1.（1）胎儿的良好发育和规律胎动是重要前提。
（2）胎动次数存在一定范围，且不同胎儿可能有较大差异。
二、若胎动频率低且有持续性胎动，这可能是胎儿缺氧引起的，需要及时就医，以防胎儿出现不适。
1.（1）低频率和持续性胎动可能是异常信号。
（2）及时就医对于保障胎儿健康至关重要。
建议孕妇平时要遵医嘱定期孕检，避免胎儿出现不适。孕妇平时应保持心情舒畅、作息规律和饮食规律，这有利于胎儿生长发育。孕妇平时还可多吃牛奶、豆腐等营养丰富的食物，也可多吃新鲜蔬菜和水果，有助于给胎儿补充营养元素。
总之，了解孕后期胎动的正常情况及异常表现，做好孕期的各项注意事项，对保障胎儿健康和孕妇自身健康都非常重要。