关键点：孕晚期肚子撑得难受，饮食原因可少食多餐、必要时用药缓解；非饮食原因子宫增大所致可用托腹带缓解，子宫收缩所致需注意早产情况。
一、饮食原因的应对
1.少食多餐：如果是因为进食过多或暴饮暴食导致孕晚期肚子撑得难受，需调整饮食习惯为少食多餐。这样能使胃的排空时间恢复正常，缓解症状。饮食应注重好消化、好吸收，荤素合理搭配，保证优质蛋白摄入，可多吃菠菜、西兰花、苹果、香蕉等新鲜蔬菜和水果，避免进食肥肉、冰淇淋、火锅等油腻、生冷、难消化食物。如此一来，既能确保孕妇获得丰富营养以促进胎儿生长发育，又能控制体重，降低巨大儿、妊娠高血压、糖尿病等并发症的发生几率。
2.使用药物：孕妇孕晚期肚子撑得难受时，可在医生指导下使用如多潘立酮等促进胃肠蠕动的药物，但切忌自行用药，以防造成早产等不良后果。
二、非饮食原因的应对
使用托腹带：若孕晚期肚子增大撑得难受并非饮食引起，而是由于胎儿体格过大或宫腔内羊水过多导致，可使用托腹带以减轻孕妇腹部和腰部的不适症状。
三、子宫收缩原因的应对
如果孕晚期肚子撑得难受是由子宫收缩引起，可能存在早产情况。此时孕妇需注意休息，并观察是否出现见红或破水等现象，同时要进行胎心监护。若有异常，需及时前往医院进行干预。
总结：孕晚期肚子撑得难受的原因不同，应对方法也不同。饮食原因可通过少食多餐和必要时用药来处理；非饮食原因的子宫增大可借助托腹带；而子宫收缩原因则需密切关注是否有早产迹象并采取相应措施。