感冒引起鼻塞难受，最佳方式是治好感冒，鼻塞自会消失。在感冒未愈期间若有鼻塞，可考虑如下方法来缓解。
一、热水泡脚。热水泡脚可促进血液循环，一定程度上能缓解鼻黏膜充血，进而减轻感冒鼻塞症状，同时还能促进睡眠。
二、适当按摩。可稍用力按压鼻翼两侧，直至鼻翼两侧有发热感，通常此时鼻塞已有明显改善。(1)找准位置，鼻翼两侧的穴位。(2)掌握力度，既要有一定力度又不能过于用力。
三、呼吸蒸汽。把开水倒入洗脸盆，鼻子对着脸盆，深呼吸脸盆上方冒出的水蒸气，反复多次。鼻塞严重时可尝试，会有较好效果。(1)确保水的温度适宜，避免烫伤。(2)保持合适距离，既能吸到蒸汽又不会被烫伤。
四、使用药物。若鼻塞严重，可使用抗组胺类药物，如临床常用的氨咖黄敏胶囊或氯雷他定，这些药物对治疗鼻塞效果良好，也可使用鼻腔喷剂，能使症状得到缓解，多数3天左右可恢复。(1)了解药物的适用范围和禁忌。(2)按照正确剂量使用。
总之，对于感冒引起的鼻塞，可综合运用这些方法来缓解不适。