脚上长老茧可以通过多种方法去除，比如日常护理、物理方法等。一般来说，通过正确的处理，几周内可以看到一定效果。
日常护理去除法
选择合适的鞋子：尽量穿宽松、舒适的鞋子，避免鞋子过小过紧对脚部造成过度摩擦，减少老茧的产生和加重。比如每天穿鞋子的时间不宜过长，连续穿高跟鞋最好不超过3-4小时。泡脚软化：每天用温水泡脚15-20分钟，能让老茧部位的皮肤软化。水温控制在40℃左右比较合适，太烫的水可能会烫伤皮肤。泡完脚后，用柔软的毛巾轻轻擦干脚部。
物理方法去除
使用浮石打磨：可以购买专门的足部浮石，泡脚后，用浮石轻轻打磨长有老茧的部位。打磨时要注意力度适中，不要过于用力，以免损伤皮肤。一般每周可以打磨1-2次。贴鸡眼膏：鸡眼膏含有水杨酸等成分，能软化角质。使用前先泡脚软化老茧，然后将鸡眼膏贴在老茧处，按照说明书定期更换。不过，儿童要谨慎使用鸡眼膏，避免接触到健康皮肤。
专业医疗手段
冷冻治疗：如果老茧比较顽固，也可以去医院进行冷冻治疗。医生会用液氮等低温物质冷冻老茧部位，使老茧组织坏死脱落。冷冻后局部可能会出现水疱等情况，要注意保持局部清洁，避免感染，一般1-2周能逐渐恢复。激光治疗：激光也可以用来去除脚上的老茧，通过激光的能量击碎老茧的角质组织。激光治疗后要注意休息，让治疗部位愈合，通常恢复时间较短，但也需要遵循医生的术后护理建议。