眼疲劳症状通常由多种因素造成。比如长时间近距离用眼就容易引发眼疲劳，像长时间看手机、电脑等电子屏幕，据相关统计，每天连续使用电子设备超过6小时的人群，出现眼疲劳的概率会明显升高。
用眼习惯因素
长时间近距离用眼： 当人们长时间进行近距离的工作或娱乐，像持续数小时盯着书本、手机屏幕等，眼睛的睫状肌会一直处于紧张收缩状态，久而久之就容易导致眼疲劳。例如学生长时间写作业、上班族长时间对着电脑办公，都可能引发眼疲劳。照明环境不佳： 如果光线过强或者过弱，都会增加眼睛的负担从而引起眼疲劳。比如在过亮的阳光下看书，或者在昏暗的灯光下玩手机，都会让眼睛不舒服，出现眼疲劳症状。
眼部疾病因素
屈光不正： 近视、远视、散光等屈光不正问题如果没有得到及时矫正，眼睛需要更努力地调节来看清物体，就容易产生眼疲劳。比如近视患者不戴合适的眼镜，看东西时眼睛会更费劲，进而引发眼疲劳。干眼症： 泪液分泌不足、泪液蒸发过多等原因导致的干眼症，会使眼睛表面缺乏足够的润滑，容易出现眼疲劳、干涩、异物感等症状。一般来说，老年人患干眼症的概率相对较高，更容易出现眼疲劳相关表现。
全身健康因素
睡眠不足： 长期睡眠不足会影响眼睛的正常代谢和调节功能，导致眼疲劳。研究发现，每晚睡眠少于6小时的人，眼疲劳的发生率比睡眠充足的人高出约40%。全身性疾病： 一些全身性疾病也可能引发眼疲劳，比如糖尿病，高血糖会影响眼部的神经和血管功能，容易让患者出现眼疲劳等眼部不适症状；甲状腺功能异常等疾病也可能波及眼睛，导致眼疲劳情况出现。