经常口腔溃疡一般需要补充维生素B1、维生素C、维生素E、锌元素、维生素B12等，建议到正规医院检查。具体如下：
一、维生素B1：其缺乏可能影响胃肠道的消化与吸收功能，进而导致口腔溃疡。因为维生素B1在体内以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用，当缺乏时会引起神经系统及胃肠功能异常，从而可能引发口腔溃疡。
二、维生素C：它是导致口腔溃疡的主要诱因之一。维生素C参与胶原蛋白的合成，缺乏时会影响黏膜上皮的合成，使口腔黏膜变得脆弱，容易发生破裂而形成口腔溃疡。
三、维生素E：若缺乏，可能导致口腔黏膜或上皮细胞缺乏弹性，继而发生破裂，造成口腔溃疡。维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基损害，对维持口腔黏膜的正常结构和功能有重要意义。
四、锌元素：是人体不可或缺的物质。锌元素缺乏会使人体免疫能力下降，容易遭受细菌或病毒感染，从而增加口腔溃疡的患病几率。锌参与多种酶的合成和激活，对免疫系统的正常功能起重要作用。
五、维生素B12：缺乏时可能导致消化系统疾病或功能紊乱，进而增加口腔溃疡的患病几率。维生素B12对神经系统和血液系统的正常功能有重要作用，其缺乏会引起多种健康问题。
如果出现口腔溃疡，建议在医生指导下使用口腔溃疡散或冰硼散等药物进行治疗。
总结：经常口腔溃疡可能与多种维生素和微量元素缺乏有关，要及时补充相应物质。出现口腔溃疡后可使用特定药物治疗，但应遵循医生建议。