总是觉得很困想睡觉，这可能与过度劳累等非疾病因素相关，也可能由缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病因素导致。
一、非疾病因素：
1.若平时工作强度大，或是经常从事重体力劳动，同时又缺乏充足的休息或睡眠时间，就可能引发过度劳累，进而出现总是觉得很困想睡觉的状况。
二、疾病因素：
1.缺铁性贫血：
(1)饮食结构不合理，比如长期素食等可致使铁摄入不足；
(2)幽门螺杆菌感染等因素可能引起铁吸收不足，这些情况都有可能导致缺铁性贫血，使脑组织缺血缺氧，通常会表现出乏力、易倦等症状，也就可能呈现总是觉得很困想睡觉的现象。
2.甲状腺功能减退：
由于体内甲状腺激素合成及分泌减少，或者甲状腺激素的生理效应不足，会造成机体代谢降低，随之出现嗜睡、乏力等表现，可能导致总是觉得很困想睡觉的情况出现。
如果存在总是觉得很困想睡觉的情况，且在充分休息后仍无法缓解，建议及时就诊，完善相关检查以明确病因，并遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。
关键点信息：困乏想睡的原因包括非疾病因素的过度劳累，以及疾病因素中的缺铁性贫血、甲状腺功能减退。
总结概况提示：说明了总是困乏想睡的可能原因，强调若此情况休息后不缓解应及时就医检查和治疗。