老是犯困想睡觉，可能与以下原因有关。
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，会导致白天犯困想睡觉。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停和低通气的疾病，会导致患者白天嗜睡。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
4.特发性嗜睡：原因不明，可能与下丘脑功能异常有关，主要表现为白天嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
5.其他原因：如贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等，也可能导致犯困想睡觉。
如果老是犯困想睡觉，建议及时就医，进行相关检查，如多导睡眠监测、头颅MRI等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，也有助于改善症状。