如果孕酮低，吃柠檬、猕猴桃、桃子等水果通常较好，它们对改善孕酮低有辅助作用，必要时还需在医生指导下使用药物，具体如下：
一、柠檬：其中富含维生素C，适量摄取有助于人体吸收，能补充体内维生素C含量，对改善孕酮低有一定辅助效果。但需注意不可一次食用过多，以免刺激肠胃而影响健康。
二、猕猴桃：含有维生素C、维生素E等营养成分，可补充维生素，且维生素E有安胎作用，适量食用猕猴桃在一定程度上能改善孕酮低的状况。
三、桃子：里面有丰富的铁元素和膳食纤维，具有补气补血功效，还能促进肠胃蠕动，提高气血，可调节人体的黄体酮，从而改善孕酮低现象。
需要注意的是，孕酮低的患者可在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
总结概况提示：文章主要介绍了孕酮低时适合吃的几种水果，包括柠檬、猕猴桃、桃子，分别阐述了它们所含成分及对改善孕酮低的作用，同时也提到了必要时可借助药物治疗。