来例假即生理期，女性在生理期时可以饮用蜂蜜柠檬水，但需适量。
蜂蜜柠檬水富含维生素、果酸、氨基酸等营养成分，具有开胃消食、清热化痰、抗菌消炎的作用。生理期女性身体抵抗力下降，容易出现疲劳、腹痛、腰酸等症状，适量饮用蜂蜜柠檬水可以补充营养、提高身体抵抗力，缓解不适症状。但需注意以下几点：
不宜过量饮用：蜂蜜柠檬水含有较多的酸性物质，过量饮用可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。
不宜过冷饮用：生理期女性应避免食用生冷食物，过冷的蜂蜜柠檬水可能会引起子宫收缩，导致痛经、经血不畅等症状。
糖尿病患者慎饮：蜂蜜中含有大量的糖分，糖尿病患者饮用蜂蜜柠檬水可能会导致血糖升高，加重病情。
不宜与药物同服：部分药物可能会与蜂蜜柠檬水发生相互作用，影响药效，因此在服用药物期间，最好避免饮用蜂蜜柠檬水。
总之，生理期女性可以饮用适量的蜂蜜柠檬水，但需注意饮用方式和饮用量，避免对身体造成不良影响。如果在生理期出现严重的不适症状，应及时就医，以便得到更好的治疗。