低压90，高压110不属于正常血压。正常血压的收缩压（高压）应在90~139mmHg之间，舒张压（低压）应在60~89mmHg之间，所以这种情况属于舒张压临界高值。
血压值的含义
收缩压： 是心脏收缩时，血液对血管壁产生的压力，高压110mmHg在正常收缩压范围区间内。舒张压： 是心脏舒张时，血管弹性回缩产生的压力，低压90mmHg刚好处于舒张压正常高值的边界，需要关注。
日常监测要点
监测频率： 建议非同日多次测量血压，比如每周选几天，每天在相同时间测量2~3次，这样能更准确掌握血压情况。测量方法： 测量前要休息5~10分钟，使用正规的血压计，采取坐位，上臂裸露并与心脏处于同一水平位置进行测量。
生活方式调整建议
饮食方面： 要减少钠盐摄入，每天钠盐摄入量应控制在6克以下，像咸菜、腌肉等含盐量高的食物要少吃；增加钾摄入，多吃香蕉、土豆、绿叶蔬菜等富含钾的食物。运动方面： 每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度一般控制在每分钟60~100米；也可以选择慢跑等运动方式，但要根据自身身体状况适度进行。
可能的健康风险
短期风险： 偶尔一次低压90、高压110可能暂时没有明显不适，但如果长期处于这种血压状态，可能会增加心脏负担，比如心脏需要更用力泵血来维持血液循环，长此以往可能导致心脏肥厚等问题。长期风险： 随着时间推移，还可能增加患脑血管疾病的风险，比如引发脑动脉硬化、脑梗死等，同时也会对肾脏等器官的血管造成影响，影响其正常功能。