血压高压110mmHg低压90mmHg，属于不正常情况，低压即舒张压偏高了。
如何判断血压是否正常
正常血压范围一般是收缩压（高压）90~139mmHg，舒张压（低压）60~89mmHg。所以高压110mmHg在正常范围内，但低压90mmHg已接近高血压的临界值，需要密切关注。
可能的影响因素
生活方式方面
饮食因素： 如果平时高盐饮食，每日钠盐摄入过多，会导致体内钠水潴留，加重血管壁的压力，容易使舒张压升高。比如每天钠盐摄入超过6克，就可能对血压产生不良影响。缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼，身体的新陈代谢减慢，血管弹性可能会下降，也容易使得血压出现异常，尤其是舒张压。
生理状态方面
年龄影响： 随着年龄增长，血管弹性逐渐减退，中老年人相对更容易出现舒张压偏高的情况。一般40岁以上人群舒张压异常的概率会有所增加。情绪因素： 长期处于紧张、焦虑、压力大的情绪状态下，会使得交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素等激素，引起心跳加快，外周血管阻力增加，进而导致舒张压升高。
需要采取的措施
生活方式调整
饮食调整： 要减少钠盐摄入，每天钠盐摄入应控制在6克以下，同时增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、菠菜等。增加运动： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，每次运动30分钟左右，可分多次进行。控制体重： 如果体重超标，要通过合理饮食和运动来控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/m²之间。
定期监测血压
自行监测： 可以在家中使用电子血压计定期监测血压，最好每天固定时间测量，如早晨起床后和晚上睡觉前，每次测量2~3次，取平均值记录。就医检查： 建议定期去医院就诊，让医生全面评估血压情况，必要时还可以做24小时动态血压监测，更全面了解血压在一天中的波动情况。