小孩缺铁时，身体会出现多方面的症状表现。一般来说，约2岁到3岁的幼儿较易发生缺铁情况。
面色与皮肤表现
皮肤苍白： 缺铁会使小孩的面色、口唇、甲床等部位变得苍白。这是因为铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁时血红蛋白合成减少，血液携氧能力下降，导致皮肤黏膜供血不足而呈现苍白状态。比如在自然光线下观察，小孩原本红润的小脸会明显发白。甲床异常： 缺铁还可能让小孩的指甲变得脆弱、扁平甚至凹陷，出现反甲现象。正常情况下指甲应该是饱满、有光泽的，而缺铁的小孩指甲会失去这种健康状态。
身体发育与精神状况影响
生长发育迟缓： 铁参与身体多种代谢过程，缺铁会影响小孩的生长发育。在身高和体重增长方面可能落后于同龄人。例如，同样年龄的孩子，缺铁的小孩身高体重增长速度明显 slower。因为铁缺乏会影响细胞的正常代谢和功能，进而阻碍身体的生长进程。精神差易烦躁： 小孩会表现出精神萎靡、容易烦躁不安。由于缺铁影响神经系统功能，小孩可能会变得不爱玩耍，情绪容易波动。比如原本活泼好动的孩子，会变得不爱活动，经常哭闹。
免疫系统与消化功能体现
免疫力下降： 缺铁会使小孩的免疫力降低，更容易生病。因为铁与免疫系统的正常功能密切相关，缺铁会影响淋巴细胞等免疫细胞的功能，导致小孩频繁感冒、呼吸道感染等。比如在流感高发季节，缺铁的小孩感染流感的几率比正常孩子高很多。消化功能受影响： 小孩可能出现食欲减退的情况，还可能有异食癖，比如喜欢吃泥土、墙皮等奇怪的东西。这是因为铁缺乏影响了消化酶的活性，导致消化功能紊乱，同时神经系统受到影响可能出现异食行为。