女生在月经期因阴道持续有经血流出，身体抵抗力会减弱，所以在此期间要注重多方面事项，包括注意休息、避免运动、做好保暖、注重卫生、禁止性生活以及进行饮食调整等。具体如下：
一、要注意休息：
1.月经期应早睡早起，适度增加睡眠时长，避免参与剧烈运动。
2.不能跑步或是进行爬山、骑自行车等较为剧烈的活动。
二、注意保暖：
1.尤其要注重腹部保暖，可以多饮用红糖姜水，或者使用暖宝宝、热水袋等物品来热敷腹部，这样能防止因受凉后血管收缩而导致血瘀，若经血流通不畅则易引发痛经。
三、注意卫生：
1.在月经期间要重视外阴的清洁卫生，勤于更换卫生巾与内裤等。
2.以免局部外阴有细菌滋生，进而引发细菌逆行感染，导致女性生殖系统出现炎症。
四、禁止性生活：
1.月经期间进行性生活，会致使病原菌侵入，使得子宫内膜出现炎症性改变或者引起盆腔炎症。
2.还有可能导致子宫内膜异位症的发生，继而引发不孕。
五、饮食调整：
1.月经期间要加强营养，多食用瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，这有利于提升抵抗力。
2.不应食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以及辛辣刺激性食物，如辣椒、酒类等，因为这类食物可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，加重月经期的不适。
总结概况提示：月经期女性身体较为特殊，在休息、保暖、卫生、性生活及饮食等方面都需格外注意，以保障自身健康。