肚子按着疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.腹部脏器炎症：如胃炎、肠炎、胰腺炎、胆囊炎等，常伴有相应部位的腹痛、恶心、呕吐等症状。
2.腹部脏器穿孔：如胃穿孔、肠穿孔等，腹痛剧烈，多为持续性，并伴有腹膜炎体征。
3.腹部脏器梗阻：如肠梗阻、胆道梗阻等，腹痛多为阵发性，并伴有呕吐、腹胀、停止排气排便等症状。
4.腹部脏器扭转：如肠扭转、卵巢囊肿扭转等，腹痛剧烈，多为突发，并伴有恶心、呕吐等症状。
5.腹壁疾病：如腹壁肌肉拉伤、腹壁脓肿等，腹痛局限于腹壁，有明显的压痛。
6.其他：如腹主动脉瘤破裂、铅中毒等，也可引起腹痛。
如果肚子按着疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。以下是一些缓解肚子疼的方法：
1.休息：避免剧烈运动，卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可食用一些易消化的食物。
5.药物治疗：可服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，以上方法只能缓解肚子疼的症状，不能根治病因。如果肚子疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。