腰椎间盘突出治疗有保守和手术两种方式，具体应根据病情、患者年龄、椎间盘突出严重程度、骨质增生情况等来选择，没有绝对最好的疗法，只要适合患者病情的就是好方法。
一、保守治疗：大多数腰椎间盘突出可采用保守治疗。
1.卧床休息，减少活动对腰椎的刺激和压力。
2.应用非甾体类消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠，能缓解疼痛症状；同时使用甲钴胺营养神经，帮助改善神经功能。
二、微创手术治疗：对于较年轻且髓核突出脱出压迫较为局限的患者，可采取微创手术，如椎间孔镜、椎间盘镜等，其具有恢复快、创伤小的优点。
三、常规手术：如果腰椎间盘突出伴有严重的椎管狭窄、骨质增生等情况，则需要进行常规手术。
腰椎间盘突出的治疗需要医生综合判断患者的病情、年龄等多方面因素，选择合适的治疗方法。通过综合运用各种手段，找到适合病人的疗法，从而达到较好的治疗效果。
总之，要根据具体情况来确定最适宜的腰椎间盘突出治疗方式。