按需哺乳是指随时根据宝宝的需要进行哺乳，不限定次数和时间，当宝宝饥饿时或宝妈奶涨时都可以哺乳，且要坚持夜间哺乳，还必须吸空一侧乳房后再吸空另一侧。其好处众多，具体如下：
一、哺乳次数增多，可使乳汁分泌得更多更快。因为宝宝频繁的吸吮会刺激乳腺，促使泌乳素的分泌增加，从而能让乳汁的产量提高。
二、能够预防宝妈奶胀和乳腺炎的发生。按需哺乳可以及时排空乳房，避免乳汁淤积，有效降低奶胀和乳腺炎的风险。
三、宝宝能获得充足的营养和初乳，有利于其健康发育。宝宝可以根据自身需求获得足够的乳汁，其中富含的营养物质和抗体等对宝宝的生长发育非常重要。
总之，按需哺乳对宝妈和宝宝都有着诸多积极意义。