坐久了后背疼可能与以下因素相关：
一、久坐不动：长时间久坐且保持固定姿势，会致使下肢血管神经受压，让血液循环受阻，进而诱发后背疼。这种情况下，建议在久坐后适当活动身体，同时要注重腰部的保暖。
二、背部肌肉劳损：因久坐并维持固定姿态，使得背部肌肉长时间处于紧张状态，无法充分地收缩与扩张，从而导致后背疼。对此，患者可以通过热敷疼痛部位来促进血液循环，以缓解后背疼，但热敷时温度不可过高，以防烫伤皮肤。
三、颈椎病：在临床上多表现为颈部及背部僵硬、疼痛，可能还伴有手指发麻、上肢放射性疼痛等症状。当久坐时，颈部同样保持固定不变，就会使颈椎病症状加重，从而引发后背疼。可在医生指导下口服颈复康颗粒、布洛芬等药物进行治疗。
此外，可能还有其他原因。因此，若后背严重疼痛，需及时前往医院就诊，完善检查以明确病因后，给予针对性的处理或治疗，切不可自行用药。
总结：坐久了后背疼可能由多种原因引起，要根据具体情况采取相应措施，严重时应及时就医，不可盲目自行处理。