寻常型银屑病（psoriasis）通常指的就是牛皮癣，患者在饮食方面可以选择以下几类食物，同时要避免一些不良饮食习惯：
一、清淡易消化的食物：
1.这类食物主要包括面条、粥、米汤、藕粉、蛋花汤、鸡蛋羹等。
2.好处是既可以避免对皮肤造成刺激，又能减少对胃肠道的刺激，有助于食物中营养的更好吸收。
二、富含优质蛋白质的食物：
1.比如鸡肉、动物肝脏、鱼肉、瘦肉、蛋黄、大豆、香菇等。
2.因为寻常型银屑病患者会有大量脱屑等症状，会导致机体蛋白质大量丢失，所以食用这类食物既能补充蛋白质，又能增强机体免疫力。
三、富含维生素的食物：
1.维生素与皮肤关系密切，像维生素A对维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等的正常功能起着重要作用。
2.患者适量食用胡萝卜、西红柿、豆芽、白菜、青椒、草莓、猕猴桃、枣、南瓜、西兰花、杏、蜂蜜等食物，对由寻常型银屑病引起的皮肤损害有一定益处。
四、脂肪含量较少的食物：
1.寻常型银屑病患者不适宜吃肥肉、蛋糕等脂肪过多的食物，以免引起体重增加而不利于病情控制。
2.可以选择鸡肉、绿叶菜、海带等脂肪含量较少的食物。
五、矿物质含量较多的食物：
1.如萝卜、鱼、虾、牛肉等，有利于皮肤损害的愈合。
六、其他食物：
1.还可以吃具有清热除湿作用的食物以及富含膳食纤维的食物等。
2.要注意避免海鲜类食物的摄入，否则可能引发过敏反应而加重病情。
总之，寻常型银屑病患者要合理选择食物，养成良好的饮食习惯，这对于病情的控制和恢复有一定帮助。