两侧肋骨按着疼可能由多种原因引起，比如肋软骨炎，这种情况在成年人中较为常见，女性相对多见。
可能的病因分析
外伤因素：
直接撞击： 如果胸部受到过直接的撞击，比如被重物碰到或者摔倒时胸部着地等，就可能导致两侧肋骨按着疼。这种情况下，局部可能还会有红肿、淤血等表现。慢性劳损： 长期从事需要反复弯腰、扭转胸部等动作的工作，像搬运工等，容易引起肋骨周围肌肉、韧带的慢性劳损，从而出现按着疼的情况，这种情况可能会持续较长时间。
疾病因素：
肋软骨炎： 非特异性肋软骨炎病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损等有关，主要表现为肋软骨部位疼痛，按压时疼痛明显，好发于25 - 35岁人群。感染性肋软骨炎多由细菌感染引起，除了肋骨按着疼，还可能伴有局部红肿、发热等症状。胸膜炎： 胸膜炎是胸膜的炎症，可由感染（如细菌、病毒感染）、自身免疫性疾病等引起。患者除了两侧肋骨按着疼，还可能有胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状，疼痛会随呼吸或咳嗽加重。
其他因素：
骨质疏松： 中老年人尤其是绝经后的女性，容易发生骨质疏松。骨质疏松会导致骨密度降低、骨强度下降，可能引起肋骨部位的疼痛，按压时也会有疼痛感，一般还会伴有身高变矮、驼背等表现。肿瘤： 肋骨本身的肿瘤或者其他部位肿瘤转移到肋骨，也会出现两侧肋骨按着疼的情况，这种情况相对较少见，但需要引起重视，可能还会伴有消瘦、乏力等全身症状。