怀孕：怀孕中晚期时，孕妇可能会出现肚子发紧发硬的情况，这是由于子宫收缩引起的，属于假性宫缩。如果肚子发紧发硬的同时，还伴有疼痛、阴道流血等症状，可能是早产或先兆流产的迹象，需要及时就医。
过度劳累：如果孕妇长时间保持同一姿势，或进行了剧烈运动，可能会导致肚子发紧发硬。此外，过度劳累还可能引起孕妇身体其他不适，如腰酸背痛、腿抽筋等。
其他：孕妇如果食用了过多刺激性食物，或腹部受到外界刺激，也可能出现肚子发紧发硬的情况。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况都不同，如果肚子发紧发硬的情况持续时间较长、频率较高，或伴有其他不适症状，应及时就医，以确保自身和胎儿的健康。同时，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，合理饮食，注意个人卫生。