怀孕：怀孕中晚期时，孕妇可能会出现肚子发紧发硬的情况，这是由于子宫收缩引起的，通常称为假性宫缩。如果肚子发紧发硬的同时，还伴有疼痛、阴道流血等症状，可能是早产或流产的征兆，需要及时就医。
假宫缩：也叫迁延宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
其他：如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。此外，过于劳累、剧烈运动、性生活也可能会引起肚子发紧发硬。