妈妈手即狭窄性腱鞘炎，其治疗方法包括：一、休息制动：如果病情较轻，早期应对局部进行制动，减少日常活动量，纠正不良动作，这样有利于控制局部炎症，推动病情恢复。二、药物治疗：1.外用药物：因局部有无菌性炎症，可能产生疼痛或肿胀等不适，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。2.口服药物：如塞来昔布胶囊或布洛芬缓释胶囊等，有助于消除炎症，缓解疼痛。三、手术治疗：对于情况严重者，可通过手术来医治，主要有非开放性手术、开放手术等方式，能够促进局部功能恢复。此外，还可采用冲击波等方式进行治疗。同时，平时要做好局部功能训练，注意避免提拿重物，手腕不要过度用力。
总之，对于妈妈手的治疗有多种方法，可根据病情的具体情况选择合适的治疗方式，并且日常要注意对相关部位的保养和防护。