怀孕5个月时羊水少，孕妇可以通过以下方法进行补充：
1.多喝水：多喝水可以增加孕妇的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，从而达到增加羊水的目的。
2.多吃水果：水果中含有大量的水分，孕妇可以多吃一些水果来补充羊水。
3.输液：如果羊水过少的情况比较严重，通过上述方法无法得到有效缓解，医生可能会建议孕妇进行输液治疗，以快速补充羊水。
需要注意的是，羊水过少可能会导致胎儿在子宫内活动受限，影响胎儿的发育。因此，孕妇在发现羊水过少后，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在日常生活中也应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。