晚上洗头发可能存在一些危害。一般来说，晚上洗完头发后如果没有完全擦干，很容易导致头痛等问题。有研究表明，大约有30%左右的人在晚上洗头发后不注意擦干，后续出现了头痛的情况。
导致头痛的风险
头皮水分蒸发影响：晚上洗头发后，头发上的水分在空气中蒸发时会带走头部的热量。人体头部的血管对温度变化比较敏感，温度降低可能引起血管收缩，从而引发头痛。尤其是本身就有偏头痛倾向的人，这种风险会更高。血液循环受影响：头发湿的时候，头皮的血液循环相对不畅。晚上人体的新陈代谢相对缓慢，头部血液循环不畅会进一步加重不适，增加头痛发生的几率。
引发感冒的可能性
抵抗力下降时易感染：晚上人体的抵抗力相对较弱，洗完头发后如果头发没有完全干燥，头部的水分蒸发会消耗身体的热量，使身体的抵抗力进一步下降。此时，外界的病毒等容易入侵人体，引发感冒。比如在气温较低的夜晚，这种情况发生的概率会明显增加。细菌滋生创造条件：潮湿的头发环境有利于细菌等微生物的滋生。晚上人们活动量减少，头部处于相对静止状态，细菌更容易在头皮上繁殖，进而可能通过呼吸道等途径引发感冒。
影响睡眠质量
刺激神经影响入睡：头发湿着时，头部的感觉神经会因为水分的存在而受到一定刺激。虽然这种刺激比较微弱，但对于一些神经敏感的人来说，可能会干扰睡眠。例如，部分人在晚上洗完头发后，会感觉头部有异样感，难以快速进入睡眠状态。心理暗示导致不安：有些人会担心晚上洗头发后头发不干会对身体不好，这种心理暗示也会影响睡眠质量。脑海中一直想着头发湿着的问题，会让人处于一种焦虑的状态，从而影响入睡和睡眠的深度。