晚上洗头发可能存在一些潜在危害。一般来说，晚上洗头发后如果没有及时彻底吹干，可能会带来健康隐患。
引发头痛风险增加
头皮温度变化影响： 晚上人体的血液循环相对白天会有所减缓，头发湿的时候，头皮表面的水分蒸发会带走热量，容易导致头皮血管收缩。据相关研究统计，长期晚上洗头发且未充分吹干的人群，出现头痛的几率比经常正确吹干头发的人群高出约30%。免疫力受影响： 头发未干时，头部皮肤处于相对潮湿的环境，这可能会影响头部皮肤的正常代谢，进而对人体的免疫力产生一定不利影响，使人在夜间更容易受到病菌侵袭，增加生病的可能性。
诱发感冒问题
体温调节失衡： 夜晚气温通常比白天低，头发湿着会持续带走头部的热量，打乱人体正常的体温调节。例如，当头部温度下降过多时，人体的应激反应可能会让身体感觉寒冷，若不能及时调整，就容易引发感冒。一般来说，在温度较低的夜晚，这种体温调节失衡导致感冒的风险会明显上升。呼吸道受影响： 头发潮湿时，头部的水分蒸发会使周围空气湿度增加，呼吸道黏膜在潮湿环境下的抵抗力会下降，病毒、细菌等更容易侵入呼吸道，从而增加患上感冒等呼吸道疾病的风险。
影响睡眠质量
神经功能紊乱： 头发湿着会让头部始终处于一种较为特殊的状态，可能会对头部的神经产生一定刺激。长期如此，可能会引起神经功能紊乱。有调查发现，经常晚上洗头发未干就睡觉的人，约40%存在不同程度的睡眠质量下降情况，表现为入睡困难、睡眠浅等。心理暗示作用： 晚上洗头发后头发潮湿的感觉会给人带来一种不适感，这种不适感可能会在心理上形成暗示，让人在准备入睡时就产生烦躁、不安等情绪，进而干扰正常的睡眠过程，导致睡眠质量变差，影响第二天的精神状态。
损伤头发发质
头发结构受损： 头发的毛鳞片在潮湿状态下会变得相对脆弱，晚上洗头发时，头发经过揉搓等过程，毛鳞片更容易受损。比如，经常晚上洗头发的人，头发的分叉情况往往比白天正确吹干头发的人要多约20%。营养流失加快： 头发湿的时候，其内部的营养物质更容易随着水分流失。因为潮湿环境下，头发的角质层处于打开状态，营养成分更容易渗出。长期下来，头发会变得干燥、缺乏光泽，发质逐渐变差。